Difficoltà
Facile
Dosi per
2
Tempo di preparazione
10
Tempo di cottura
0
Kcal
274
Difficoltà
Facile
Tempo di preparazione
10
Kcal
274
Dosi per
2
Tempo di cottura
0
Ingredienti
2 banane;
1 mela piccola;
250ml di latte o bevanda Vegetale senza zucchero;
2 cucchiai rasi di burro di arachidi senza grassi né zucchero aggiunti
1 mela piccola;
250ml di latte o bevanda Vegetale senza zucchero;
2 cucchiai rasi di burro di arachidi senza grassi né zucchero aggiunti
Preparazione
Sbuccia le banane, tagliale a rondelle e mettile nel bicchiere del frullatore con la mela a cubetti (tenendone da parte qualcuno per la decorazione) e la bevanda vegetale in cui avrai messo il burro di arachidi. Aziona l’apparecchio fino a ottenere un mix cremoso e omogeneo, quindi suddividi in 2 bicchieri e servi subito, guarnendo con la mela messa da parte.
