La storia
Marianna è una donna di 42 anni che si è recata da me per la prima volta dopo aver fatto tante diete ma non è mai riuscita a portarne nessuna a termine, perché fatte prevalentemente di farmaci o “diete del momento!
La prima volta le ho detto solo alcune parole: “Se vuoi dimagrire senza soffrire e senza rimettere un etto dopo il percorso, sei nel posto giusto! Ma l’unica cosa che ti chiedo è di non andare di fretta e di attendere i piccoli risultati. Solo in questo modo riuscirai a uscire da questo tunnel che ti sembra senza fine”.
Marianna ha accettato queste mie parole.
Il peso iniziale era di 93kg con un BMI di 38 che corrisponde a obesità di 2° Grado!
Già dal primo controllo, già riesco a capire chi proseguirà o chi si fermerà.
E indovinate chi riesce a perdere più kg? Chi sa aspettare e non si ferma!
Amo la felicità che vedo ogni volta che una persona si pesa e anche perdendo poco riesce ugualmente a gioire dei piccoli risultati.
Al primo controllo Marianna ha perso -2.4 kg ma era contenta e per questo e avevo capito che sarebbe arrivata fino alla fine.
Ad ogni controllo scendeva di peso e man mano gli facevo capire che stava andando nella strada giusta, ovvero perdeva pochi kg ma bene: senza perdere massa magra ma solo grassa!
Un’altra vittoria è stata quando durante la prima pandemia che ci ha costretti a stare a case e ad essere continuamente sottoposti a tentazioni, lei è riuscita a perdere 8kg in 2 mese seguendo alla lettera tutti i miei consigli.
Ora stai pensando che Marianna sia un’ossessionata della dieta, in realtà è una casalinga a tempo pieno che da tutto per la sua famiglia.
Tutto questo per dirti che, come promesso, dopo 1 anno di dieta Marianna ha perso 33 kg!!!
Vuoi sapere qual è l’altra cosa che mi fa capire quando una persona non riuscirà a perdere mai peso?
Sono le scuse e la fretta nel voler perdere peso. Dunque, sei ha questa mentalità ti consiglio di abbandonarla!
Facciamo due conti!
Peso iniziale: 93 kg con circonferenza dell’addome 117 cm.
Dopo il percorso, il peso è 60kg e con circonferenza dell’addome 82 cm.
