Difficoltà
Facile
Dosi per
2
Tempo di preparazione
2
Tempo di cottura
10
Kcal
287 a porzione
Difficoltà
Facile
Tempo di preparazione
2
Kcal
287 a porzione
Dosi per
2
Tempo di cottura
10
Ingredienti
2 tranci di tonno (oppure palamita);
1 limone bio;
1 cucchiaio di capperi;
1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva;
prezzemolo, sale marino integrale e pepe q.b.
1 limone bio;
1 cucchiaio di capperi;
1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva;
prezzemolo, sale marino integrale e pepe q.b.
Preparazione
Fai scaldare l’olio in un tegame e mettici a cuocere il tonno per pochi minuti per parte. Sistema i tranci nei piatti e spolverizzali con sale, pepe e un trito di prezzemolo, capperi e buccia di limone, poi servi.
