Oggi voglio raccontarti la storia di Giuseppe.
Quando è arrivato nel mio studio, il suo obiettivo era semplice ma importante: dimagrire.
Pesava quasi 100 kg, era alto 1,76 m e sapeva che doveva fare qualcosa. Ma, come succede a tanti, ogni volta che provava a seguire una dieta… si stancava in fretta. Un classico caso di entusiasmo iniziale che poi si spegne nel tempo.
Per questo sapevo che con Giuseppe la vera sfida non era solo impostare la dieta giusta, ma renderla sostenibile, motivante, adatta al suo stile di vita. E sapevo anche che potevo portarlo a perdere quei 20 kg, se solo fosse riuscito a fidarsi del percorso.
Siamo partiti il 4 ottobre 2024, e qualcosa è cambiato. Per la prima volta, Giuseppe ha seguito con costanza, e ogni controllo ci dava conferma che il corpo stava rispondendo.
Al 1 aprile 2025, in appena 6 mesi, il risultato è stato sorprendente:
- 20 kg in meno
- 16 kg di grasso persi
- Grasso viscerale sceso da 11 a 7
Ma non è stata una passeggiata. Dopo i primi risultati, c’è stato un momento di rallentamento. Dopo il secondo controllo, Giuseppe vedeva meno calo sulla bilancia e cominciava a demoralizzarsi.
È lì che ho dovuto spiegargli una cosa fondamentale: la bilancia non racconta sempre tutta la verità.
L’impedenzometria mostrava un aumento dell’acqua corporea, dovuto a qualche sgarro (sì, c’era stato anche un matrimonio in mezzo!), e questo mascherava la reale perdita di grasso.
Così gli dissi: “Se al prossimo controllo non perdi nulla seguendo la dieta, allora la cambiamo del tutto. Ma fidati di me, qualcosa succederà.”
E infatti, al controllo successivo, i chili erano scesi di nuovo, e da lì non si è più fermato: ogni controllo, una piccola vittoria in più. Fino al grande traguardo dei -20 kg.
Giuseppe ha dimostrato tenacia, forza, costanza. Ha saputo ascoltare, fidarsi e superare i momenti di dubbio. E dietro ogni piatto cucinato bene, ogni pranzo organizzato con precisione… c’era anche lei: sua moglie, sempre presente, sempre attenta.
Una vera alleata in questo percorso, a cui va un grazie speciale per l’amore e l’impegno con cui ha reso tutto più semplice.
Oggi Giuseppe è un’altra persona. E non solo per il numero sulla bilancia.
È più attivo, più energico, più sicuro. Ha lasciato anche una recensione su Google che ti consiglio di leggere: racconta con le sue parole cosa significa credere nel cambiamento.
Giuseppe, complimenti per il tuo percorso.
Non fermarti ora.
Continua a mangiare bene, a prenderti cura di te, a ricordarti ogni giorno che il lavoro fatto non è stato solo per dimagrire… ma per vivere meglio.
